Перший урок з групи підтримки до зачаття і МРП та медитація "Місце безпеки"
У першому безкоштовному уроці ми розберемо:
- Як влаштований цикл та які ключові гормони впливають на вірогідність завагітніти;
- Як друга частина циклу залежить від першої. Чому розуміння цих частин циклу важливі так само, як і розуміння овуляції:
- Що таке вікно плідності;
- Які умови протягом циклу необхідні, щоб зачаття було можливим;
- Завдяки чому та як саме метод Біллінгса допомагає орієнтуватися у циклі і у плідності.
Підказка
Відео можна пришвидшити, для цього натисніть на шестерню у нижньому правому куточку.
Медитація "Місце безпеки"
Підказка
Ви можете завантажити цю медитацію на свій телефон.
Для цього натисніть на три крапочки на плеєрі та натисніть посилання Download.
Для цього натисніть на три крапочки на плеєрі та натисніть посилання Download.
Ви отримали приклади моїх матеріалів, тож тепер я запрошую вас до нашої групи
Нижче ви можете більш детально дізнатися, що входить у групу, яка вартість участі.
Зауважу, що ціна, яку ви побачите, діє до кінця дня і може бути змінена.
Зауважу, що ціна, яку ви побачите, діє до кінця дня і може бути змінена.
Днів
Годин
Хвилин
Секунд
Ця група підходить для вас, якщо
- Ви тільки плануєте вагітність і хочете дізнатися більше про своє тіло, підготовку до вагітності і материнства і збільшити вірогідність зачати швидше.
- Ви не може завагітніти більше 6 місяців, хоча лікарі не знаходять жодних порушень у здоров'ї.
- Є діагнози чи ситуації, що можуть так чи інакше заважати вагітності: непрохідність однієї з труб, СПКЯ, ендометріоз, нерегулярні цикли або цикли, довжина яких змінюється.
- Ви не планує вагітність зараз, проте хочете краще розуміти своє здоров'я, посилити контакт зі своїм тілом, більше довіряти своїм відчуттям та глибше розумітися на питаннях плідності.
Три складові онлайн-групи, що допоможуть вам легко навчитись МРП і наблизити вагітність
Група складається із трьох важливих елементів.
Перший елемент – це відео у записі.
По них ви зрозумієте основи МРП, почнете вести спостереження за тілесними ознаками та заповнювати карту циклу.
А також отримаєте знання про плідність і підготовку до вагітності: з опорою як на доказову, так і на комплементарну медицину, і з увагою до емоційного і душевного шляху до зачаття.
Періодично я додаю нові відео, теми обираємо разом з групою.
По них ви зрозумієте основи МРП, почнете вести спостереження за тілесними ознаками та заповнювати карту циклу.
А також отримаєте знання про плідність і підготовку до вагітності: з опорою як на доказову, так і на комплементарну медицину, і з увагою до емоційного і душевного шляху до зачаття.
Періодично я додаю нові відео, теми обираємо разом з групою.
Другий елемент – це спільний приватний чат у Telegram.
Там ви можете поставити будь-які питання запитання, попросити допомоги розібратися з картою циклу і звернутися за підтримкою до мене та інших учасниць групи.
Доступ до чату ви отримуєте назавжди.
Чат має вигляд каналу з коментарями.
У стрічці – мої дописи, і ви можете заходити у ті гілки коментарів, що зараз для вас актуальні. І самі вирішувати, який рівень зближення з людьми в групі для вас доречний.
Там ви можете поставити будь-які питання запитання, попросити допомоги розібратися з картою циклу і звернутися за підтримкою до мене та інших учасниць групи.
Доступ до чату ви отримуєте назавжди.
Чат має вигляд каналу з коментарями.
У стрічці – мої дописи, і ви можете заходити у ті гілки коментарів, що зараз для вас актуальні. І самі вирішувати, який рівень зближення з людьми в групі для вас доречний.
Якщо ви не подовжуєте участь у групі, то закриється доступ тільки до записів онлайн-зустрічей і відео-матеріалів у кабінеті.
Все решта – підтримка у чаті і можливість приходити на онлайн-кола у зумі – лишається у вас назавжди.
Все решта – підтримка у чаті і можливість приходити на онлайн-кола у зумі – лишається у вас назавжди.
Третій елемент – це онлайн-кола.
Двічі на місяць по суботах я проводжу онлайн-зустрічі у Zoom.
На зустрічах ми розбираємо карти циклу учасниць. Я відповідаю на питання. Готую щось цікаве.
А ще говоримо про емоційний бік на шляху до вагітності.
Тут ви знайдете простір турботи, куди можна прийти за підтримкою, поділитись своєю історією, розібрати важливі питання (їх можна лишити заздалегідь анонімно).
Чи просто послухати інших і побути у теплому колі.
Двічі на місяць по суботах я проводжу онлайн-зустрічі у Zoom.
На зустрічах ми розбираємо карти циклу учасниць. Я відповідаю на питання. Готую щось цікаве.
А ще говоримо про емоційний бік на шляху до вагітності.
Тут ви знайдете простір турботи, куди можна прийти за підтримкою, поділитись своєю історією, розібрати важливі питання (їх можна лишити заздалегідь анонімно).
Чи просто послухати інших і побути у теплому колі.
Що ви отримаєте від навчання у групі, на які результати можете очікувати
Мета групи – допомогти вам завагітніти і пройти цей шлях скоріше і з відчуттям власної внутрішньої сили, використовуючи метод розпізнавання плідності.
- За 2-3 цикли активної участі у групі ви навчитесь відстежувати оптимальні дні для зачаття за допомогою МРП.
- Зрозумієте, що дійсно робите все можливе для наближення вагітності.
- Суттєво збільшите ваші шанси завагітніти у кожному циклі.
- Краще розумітимете ваш цикл і ваше здоров'я.
- Точно зрозумієте, чи потрібне вам та вашому партнеру додаткове медичне обстеження або втручання.
- Потрапите у простір підтримки, де можна спокійно поговорити про будь-які свої переживання.
- І здобудете надкорисну навичку і сучасні знання, що лишаться з вами на все життя.
Тут у мене є свій особистий жарт, що не такий вже й жарт.
Коли я уявляю, що може статись апокаліпсис, і нам доведеться усім виживати після цього у новому дивному світі, мене тішить думка, що навичка розуміти своє тіло, наближати зачаття чи уникати його із надійним природним методом лишиться зі мною назавжди, і я зможу цьому навчити інших жінок.
Коли я уявляю, що може статись апокаліпсис, і нам доведеться усім виживати після цього у новому дивному світі, мене тішить думка, що навичка розуміти своє тіло, наближати зачаття чи уникати його із надійним природним методом лишиться зі мною назавжди, і я зможу цьому навчити інших жінок.
І ще раз нагадаю важливий нюанс.
Якщо ви хочете вивчити метод Біллінгса, щоб надійно УНИКАТИ вагітності, ця група вам НЕ підійте!
Для уникнення вагітності потрібна індивідуальна робота зі вчителькою, інакше висока ефективність методу не гарантована.
Напишіть мені окремо у Instagram, якщо вас цікавить метод Біллінгса для уникнення зачаття.
А ось для наближення зачаття групова робота підійде – бо немає “ризику незапланованої вагітності”.
Для уникнення вагітності потрібна індивідуальна робота зі вчителькою, інакше висока ефективність методу не гарантована.
Напишіть мені окремо у Instagram, якщо вас цікавить метод Біллінгса для уникнення зачаття.
А ось для наближення зачаття групова робота підійде – бо немає “ризику незапланованої вагітності”.
Відгуки про групу МРП і дещо важливе
Це вже друга версія моєї групи.
До цього я працювала індивідуально і з маленькими групами.
Тому можу впевнено сказати, що для навчання МРП жінкам достатньо 2-3 циклів.
Нижче – відгуки про першу версію групи, відгуки моїх учениць, що навчатись методу Біллінгса, і щоб уникати, і щоб планувати вагітність, і відгуки про індивідуальну роботу зі мною.
До цього я працювала індивідуально і з маленькими групами.
Тому можу впевнено сказати, що для навчання МРП жінкам достатньо 2-3 циклів.
Нижче – відгуки про першу версію групи, відгуки моїх учениць, що навчатись методу Біллінгса, і щоб уникати, і щоб планувати вагітність, і відгуки про індивідуальну роботу зі мною.
Важливий факт
У будь-яких навчаннях/курсах показують успішні відгуки. А неуспішні – ні.
І це нормально, це маркетинг!
Однак людей завжди цікавить РЕАЛЬНА ЕФЕКТИВНІСТЬ навчання.
У випадку моєї групи, РЕАЛЬНІ ШАНСИ ЗАВАГІТНІТИ, якщо навчитись МРП.
Так, позитивні відгуки мотивують і показують цінність.
Однак вони ж викликають сумніви: раптом це були виняткові результати?
Раптом у групі просто була 1000 жінок, всього 5 з них завагітніли – і написали відгуки?
І це нормально, це маркетинг!
Однак людей завжди цікавить РЕАЛЬНА ЕФЕКТИВНІСТЬ навчання.
У випадку моєї групи, РЕАЛЬНІ ШАНСИ ЗАВАГІТНІТИ, якщо навчитись МРП.
Так, позитивні відгуки мотивують і показують цінність.
Однак вони ж викликають сумніви: раптом це були виняткові результати?
Раптом у групі просто була 1000 жінок, всього 5 з них завагітніли – і написали відгуки?
Тому крім відгуків я показую незалежні дослідження, а наприкінці цієї статті даю на них посилання.
Наприклад:
Наприклад:
Результати німецького проспективного дослідження, опубліковані в 2003 році, показали, що 80% пар завагітніє в перші 6 циклів, і ще 10% – протягом наступних 6 циклів, якщо вони застосовують МРП та кохаються у найсприятливіші дні.
У цьому дослідженні брали участь як пари зі зниженою плідністю, так і пари з діагнозом безпліддя.
У цьому дослідженні брали участь як пари зі зниженою плідністю, так і пари з діагнозом безпліддя.
А тепер відгуки про роботу зі мною:
Скільки коштує участь у групі МРП, і як до неї долучитися
Спершу розберемо, що ви отримуєте у групі, яка її цінність.
Зараз у групі вже є відео на такі теми:
Зараз у групі вже є відео на такі теми:
- Як влаштований менструальний цикл. Умови, необхідні для зачаття.
- Базова лекція по методу Біллінгса: як визначати плідність у своєму циклі і визначити дні, оптимальні для зачаття, за реальними тілесними ознаками, не залежно від довжини чи регулярності циклу.
- Як піклуватись про себе протягом циклу, щоб підтримати свою плідність і підвищити шанси завагітніти.
- Як зрозуміти, чи потрібно проходити обстеження до вагітності, і які є варіанти обстежень.
- Вітаміни до зачаття: огляд досліджень і рекомендацій.
- Вправи для тазового дна і підтримки плідності.
- Харчування для підготовки до вагітності: основи.
- Дієти і суперфуди для плідності: огляд досліджень і рекомендацій.
- Підтримка плідності партнера: образ життя, харчування, БАДи.
- Два тижні очікування: як підтримати себе у другій частині циклу після овуляції, коли чекаєш, чи буде вагітність чи ні?
Цінність кожного відео, з огляду на те, як довго вам би треба було самостійно збирати, перевіряти і лаконічно структурувати цей обʼєм інформації – 50 євро мінімум.
8 відео по 50 евро – це 400 евро.
Вартість живих онлайн-зустрічей – мінімум 50 євро за кожну.
2 зустрічі на місяць – це 100 євро.
8 відео по 50 евро – це 400 евро.
Вартість живих онлайн-зустрічей – мінімум 50 євро за кожну.
2 зустрічі на місяць – це 100 євро.
При цьому ви назавжди лишаєтесь у Telegram-чаті і можете приходити на живі онайлайн-зустрічі навіть без оплати участі у групі.
Якщо ви не подовжуєте оплату на наступний місяць, то доступу не буде тільки до записів зустрічей і навчальних матеріалів.
Тож цінність чату підтримки у Telegram оцінити складно.
Якщо ви не подовжуєте оплату на наступний місяць, то доступу не буде тільки до записів зустрічей і навчальних матеріалів.
Тож цінність чату підтримки у Telegram оцінити складно.
Ще важче оцінити час і сили, які ви збережете, глибше розуміння себе і свого здоровʼя, які здобудете.
Як ви бачите, цінність цієї групи починається від 500 євро.
У англомовному просторі подібні групи коштують від 500 до 1500 євро.
При цьому там часто не роблять навіть живих зустрічей – лише матеріали у запису і обмежені відповіді на питання електронною поштою. Бо особистий час спеціалістів високо цінується.
З нашою групою вам не треба шукати і перекладати матеріали з англійської, витрачати десятки годин на вивчення досліджень.
Я це все вже зробила для вас.
До того ж, оплата доступу до матеріалів – помісячна, а не разова. Тому вона і доступніша.
У англомовному просторі подібні групи коштують від 500 до 1500 євро.
При цьому там часто не роблять навіть живих зустрічей – лише матеріали у запису і обмежені відповіді на питання електронною поштою. Бо особистий час спеціалістів високо цінується.
З нашою групою вам не треба шукати і перекладати матеріали з англійської, витрачати десятки годин на вивчення досліджень.
Я це все вже зробила для вас.
До того ж, оплата доступу до матеріалів – помісячна, а не разова. Тому вона і доступніша.
Отже
Цінність групи – від 500 євро.
Очевидно, що 100 євро за місяць участі у ній була б цілком справедливою ціною.
Очевидно, що 100 євро за місяць участі у ній була б цілком справедливою ціною.
Однак я розумію, яка зараз непроста ситуація в Україні і світі.
Дуже хочеться, щоби ці знання були доступні багатьом людям.
Тому вартість буде навіть не 50 євро на місяць.
Дуже хочеться, щоби ці знання були доступні багатьом людям.
Тому вартість буде навіть не 50 євро на місяць.
Сьогодні вартість участі – всього 10 євро, або 390 гривень на місяць!
Пропозиція діє до кінця дня, потім ціна може змінитися!
Днів
Годин
Хвилин
Секунд
Так, це супервигідно.
Тож я планую підвищити ціну за участь.
І саме зараз у вас є можливість долучитись до групи на найкращих умовах.
За вартістю кількох походів у кіно ви можете отримати безцінну навичку на все життя і приєднатися до нашої спільноти.
Адже після першої оплати у групі у вас назавжди залишиться можливість брати участь у живих онлайн-колах і отримувати відповіді, підтримку і переглядати карти циклу у чаті.
Щоб долучитися до групи, натискайте на кнопку нижче.
Тож я планую підвищити ціну за участь.
І саме зараз у вас є можливість долучитись до групи на найкращих умовах.
За вартістю кількох походів у кіно ви можете отримати безцінну навичку на все життя і приєднатися до нашої спільноти.
Адже після першої оплати у групі у вас назавжди залишиться можливість брати участь у живих онлайн-колах і отримувати відповіді, підтримку і переглядати карти циклу у чаті.
Щоб долучитися до групи, натискайте на кнопку нижче.
Відповідаю на часті питання
Є чотири ситуації, у яких МРП точно НЕ підійде:
Також, якщо ви плануєте ЕКЗ, і вся ваша увага і сили спрямовані туди, група по МРП може бути не на часі.
У всіх інших випадках можна пробувати і шукати індивідуальний підхід для вашої особливої ситуації.
Якщо ви маєте сумніви, і хотілось би переконатись, що вам підійде група, напишіть мені у Інстаграм, я радо допоможу зорієнтуватись.
- Якщо ви приймаєте гормональну контрацепцію і не плануєте припиняти прийом;
- Якщо ви не готові пробувати вести щоденні записи у карті спостережень;
- Якщо немає обох яєчників/обох маткових труб;
- Якщо ви вже у менопаузі.
Також, якщо ви плануєте ЕКЗ, і вся ваша увага і сили спрямовані туди, група по МРП може бути не на часі.
У всіх інших випадках можна пробувати і шукати індивідуальний підхід для вашої особливої ситуації.
Якщо ви маєте сумніви, і хотілось би переконатись, що вам підійде група, напишіть мені у Інстаграм, я радо допоможу зорієнтуватись.
Дослідження методу Біллінгса разом з ВООЗ показало, що 94% жінок розпізнають періоди плідності і неплідності вже з першого циклу, якщо у них є якісна підтримка у навчанні.
МРП успішно навчались сотні тисяч жінок з різним рівнем освіти, з різних культур по усьому світові. В тому числі неписемні жінки – і жінки з вадами зору.
Ми навчаємось не один на один, а у групі, тож може знадобитися більше часу, щоби почувати себе впевнено.
Для успіху важливо користуватися усіма ресурсами групи: особливо приходити на живі зустрічі, ставити свої питання і приносити карти циклу для розборів (це все можна буде робити анонімно!).
МРП успішно навчались сотні тисяч жінок з різним рівнем освіти, з різних культур по усьому світові. В тому числі неписемні жінки – і жінки з вадами зору.
Ми навчаємось не один на один, а у групі, тож може знадобитися більше часу, щоби почувати себе впевнено.
Для успіху важливо користуватися усіма ресурсами групи: особливо приходити на живі зустрічі, ставити свої питання і приносити карти циклу для розборів (це все можна буде робити анонімно!).
ТАК!
Якщо відчуваєте, що вам це цікаве і близьке, тоді звісно так.
МРП може допомогти краще розуміти, що з вами відбувається, спостерігати за покращеннями здоровʼя і приділяти увагу собі і контакту зі своїм тілом.
Якщо відчуваєте, що вам це цікаве і близьке, тоді звісно так.
МРП може допомогти краще розуміти, що з вами відбувається, спостерігати за покращеннями здоровʼя і приділяти увагу собі і контакту зі своїм тілом.
На те, щоби подивитись усі базові відео про МРП і почати вести карту циклу, потрібно лише 3-4 години.
Плануйте так, щоби з першою підпискою на місяць виділити для себе цей час – це важливо.
Щоби подивитись усі матеріали у записі, знадобиться більше часу.
Зазвичай, якщо ви знайдете 1,5-2 години на тиждень – і зможете приходити на онлайн-зустрічі – то візьмете від групи максимум.
Далі – практика.
Щоби засвоїти МРП на практиці, зазвичай потрібно 2-3 цикли.
Ви можете лишатися у групі, приходити на зустрічі розбирати карти і питання стільки, скільки вам знадобиться.
Навіть одна разова оплата дає вам можливість лишатися в групі і приходити на зуми без обмежень.
Плануйте так, щоби з першою підпискою на місяць виділити для себе цей час – це важливо.
Щоби подивитись усі матеріали у записі, знадобиться більше часу.
Зазвичай, якщо ви знайдете 1,5-2 години на тиждень – і зможете приходити на онлайн-зустрічі – то візьмете від групи максимум.
Далі – практика.
Щоби засвоїти МРП на практиці, зазвичай потрібно 2-3 цикли.
Ви можете лишатися у групі, приходити на зустрічі розбирати карти і питання стільки, скільки вам знадобиться.
Навіть одна разова оплата дає вам можливість лишатися в групі і приходити на зуми без обмежень.
Вхід до групи відкритий зараз!)
Це жива спільнота, що постійно росте.
Ви можете приєднатися до неї – чи вийти з неї – у будь-який момент, коли вам буде зручно.
Звісно, чим раніше ви приєднаєтесь, тим раніше почнете свій шлях з МРП.
Це жива спільнота, що постійно росте.
Ви можете приєднатися до неї – чи вийти з неї – у будь-який момент, коли вам буде зручно.
Звісно, чим раніше ви приєднаєтесь, тим раніше почнете свій шлях з МРП.
Так, звісно.
Ви можете разом дивитися матеріали у записі. Разом розбиратися з МРП.
І ви можете приносити до групи питання від свого партнера.
Ви можете разом дивитися матеріали у записі. Разом розбиратися з МРП.
І ви можете приносити до групи питання від свого партнера.
У випадку стимуляції чи інсемінації, МРП може бути додатковим інструментом для розуміння свого гормонального фону і фаз циклу.
Розпізнавання плідності можна використовувати як допоміжну практику, щоби визначати оптимальні дні для кохання у циклі зі стимуляцією овуляції. Або для днів, коли проводити інсемінацію.
При підготовці до ЕКЗ, однак, МРП не завжди може бути корисним на практиці.
Якщо ж ви готуєтесь до ЕКЗ, і при цьому продовжуєте спроби завагітніти самостійно, або ж хочете переконатися, що зробити все можливе для природного зачаття, перш ніж переходити до ЕКЗ, чи хочете більше уваги до своїх тілесних процесів – тоді ця група може бути для вас доречною.
Розпізнавання плідності можна використовувати як допоміжну практику, щоби визначати оптимальні дні для кохання у циклі зі стимуляцією овуляції. Або для днів, коли проводити інсемінацію.
При підготовці до ЕКЗ, однак, МРП не завжди може бути корисним на практиці.
Якщо ж ви готуєтесь до ЕКЗ, і при цьому продовжуєте спроби завагітніти самостійно, або ж хочете переконатися, що зробити все можливе для природного зачаття, перш ніж переходити до ЕКЗ, чи хочете більше уваги до своїх тілесних процесів – тоді ця група може бути для вас доречною.
З мого боку було би просто шахрайством давати “100% гарантію”.
Але дуже хочеться підтримати ваше почуття надії, що все складеться.
Що усе можливо.
І я точно знаю, що більшість жінок можуть навчитися МРП, можуть розпізнавати свою плідність і користуватися цією навичкою, яким би не був їхній шлях.
Але дуже хочеться підтримати ваше почуття надії, що все складеться.
Що усе можливо.
І я точно знаю, що більшість жінок можуть навчитися МРП, можуть розпізнавати свою плідність і користуватися цією навичкою, яким би не був їхній шлях.
Якщо ви не завагітнієте за наступні шість циклів з овуляціями (не обовʼязково ці цикли йдуть один за одним, між ними можуть бути перерви) і коханням у найбільш плідні дні – то дані досліджень припускають, що у цьому випадку варто не втрачати час і починати пошук причини, що може не давати завагітніти.
Так ви знатимете, що варто обстежитись.
І, може, навіть побачите по картах циклу, на що звернути увагу в першу чергу.
Так ви знатимете, що варто обстежитись.
І, може, навіть побачите по картах циклу, на що звернути увагу в першу чергу.
Так, дослідження є, і їх вже досить багато! Хоча здебільшого невеликі, тож їх варто сприймати з дрібкою солі.
В кінці цієї статті прикріплю посилання на деякі найцікавіші дослідження і огляди достіджень.
Якщо ви не читаєте англійською, спробуйте автоматичний переклад сторінки гугл-перекладачем.
В кінці цієї статті прикріплю посилання на деякі найцікавіші дослідження і огляди достіджень.
Якщо ви не читаєте англійською, спробуйте автоматичний переклад сторінки гугл-перекладачем.
На жаль, поки що МРП не входить до стандартної програми навчання лікарів-гінекологів чи ендокринологів.
Тому, якщо лікар не цікавилась сама чи не проходила додаткову програму, вона може не знати про МРП, або володіти лише найбільш базовою інформацією.
Дуже радує, що в Україні є лікарі, що володіють МРП і активно використовують карти циклу для діагностики і відстеження лікування.
Тому, якщо лікар не цікавилась сама чи не проходила додаткову програму, вона може не знати про МРП, або володіти лише найбільш базовою інформацією.
Дуже радує, що в Україні є лікарі, що володіють МРП і активно використовують карти циклу для діагностики і відстеження лікування.
Так!
Вам точно не підійде МРП у таких випадках:
Також, якщо ви плануєте ЕКЗ, і вся ваша увага і сили спрямовані туди, група по МРП може бути не на часі.
У всіх інших випадках можна пробувати і шукати індивідуальний підхід для вашої особливої ситуації.
Вам точно не підійде МРП у таких випадках:
- Якщо ви приймаєте гормональну контрацепцію і не плануєте припиняти прийом;
- Якщо ви не готові пробувати вести щоденні записи у карті спостережень;
- Якщо немає обох яєчників/обох маткових труб;
- Якщо ви вже у менопаузі.
Також, якщо ви плануєте ЕКЗ, і вся ваша увага і сили спрямовані туди, група по МРП може бути не на часі.
У всіх інших випадках можна пробувати і шукати індивідуальний підхід для вашої особливої ситуації.
Так! Хоча є особливості.
Якщо це гормональна спіраль, у вас може не бути овуляцій, доки вона встановлена.
Якщо це мідна спіраль, овуляції відбуваються, однак спіраль впливає на виділення – робить їх густішими і несприятливими для сперматозоїдів.
В обох випадках ви можете не бачити ознак овуляції, доки не завершите користування спіраллю, і доки не відновиться нормальна робота організму.
З МРП можна спостерігати за цим періодом відновлення.
Доки спіраль ще встановлена, ви можете розібратися з теорією, починати спостереження за МРП і виробити навичку вести карту.
Якщо це гормональна спіраль, у вас може не бути овуляцій, доки вона встановлена.
Якщо це мідна спіраль, овуляції відбуваються, однак спіраль впливає на виділення – робить їх густішими і несприятливими для сперматозоїдів.
В обох випадках ви можете не бачити ознак овуляції, доки не завершите користування спіраллю, і доки не відновиться нормальна робота організму.
З МРП можна спостерігати за цим періодом відновлення.
Доки спіраль ще встановлена, ви можете розібратися з теорією, починати спостереження за МРП і виробити навичку вести карту.
Я акредитована вчителька методу Біллінгса.
Це означає, що я успішно пройшла теоретичне навчання і провела мінімум 6 місяців практики з супервізією.
Мій особистий досвід, професійний досвід як доули і постійне додаткове навчання – курси, дослідження, наукові статті і література – дають мені можливість пропонувати більше інформації і практичних штук.
Це означає, що я успішно пройшла теоретичне навчання і провела мінімум 6 місяців практики з супервізією.
Мій особистий досвід, професійний досвід як доули і постійне додаткове навчання – курси, дослідження, наукові статті і література – дають мені можливість пропонувати більше інформації і практичних штук.
Так, звісно!
У цьому випадку ви можете встигнути за місяць подивитись усі записані матеріали, почати спостереження по МРП і потім лишатися у групі, користуючись її підтримкою: приходити на Zoom-кола, розбирати свої карти циклу і питання.
Пізніше ви можете оплатити доступ до матеріалів групи ще раз, щоби передивитись потрібні матеріали і подивитися нові записи.
У цьому випадку ви можете встигнути за місяць подивитись усі записані матеріали, почати спостереження по МРП і потім лишатися у групі, користуючись її підтримкою: приходити на Zoom-кола, розбирати свої карти циклу і питання.
Пізніше ви можете оплатити доступ до матеріалів групи ще раз, щоби передивитись потрібні матеріали і подивитися нові записи.
Так♥
Зі мною можна навчатися МРП 1:1. І отримати доульську підтримку на вашому шляху.
Напишіть мені в Instagram @womb.and.heart, щоб дізнатись, коли у мене зʼявляться місця для індивідуальної роботи, і які зараз умови.
Буду рада познайомитись, дізнатись більше про вашу історію і зорієнтувати, чим можу бути вам корисна.
Зі мною можна навчатися МРП 1:1. І отримати доульську підтримку на вашому шляху.
Напишіть мені в Instagram @womb.and.heart, щоб дізнатись, коли у мене зʼявляться місця для індивідуальної роботи, і які зараз умови.
Буду рада познайомитись, дізнатись більше про вашу історію і зорієнтувати, чим можу бути вам корисна.
Перейти за посиланням і оплатити перший місяць участі.
Ви миттєво отримаєте доступ до матеріалів групи одразу після оплати.
Ви миттєво отримаєте доступ до матеріалів групи одразу після оплати.
Коротка відповідь - ні.
Чому ні?
Щоби точно отримати найвищу ефективність МРП для уникнення зачаття, треба вчитися разом зі вчителькою, розбирати разом карти циклу і слідкувати за правильним застосуванням правил методу.
У групі ми будемо розбирати карти, але уваги може бути не достатньо, якщо ви хочете надійно не вагітніти.
До того ж, більшість матеріалів і атмосфера групи - для тих, хто планують вагітність.
Чому ні?
Щоби точно отримати найвищу ефективність МРП для уникнення зачаття, треба вчитися разом зі вчителькою, розбирати разом карти циклу і слідкувати за правильним застосуванням правил методу.
У групі ми будемо розбирати карти, але уваги може бути не достатньо, якщо ви хочете надійно не вагітніти.
До того ж, більшість матеріалів і атмосфера групи - для тих, хто планують вагітність.
Підведемо підсумок
Якщо ви плануєте вагітність, якщо хочете розуміти, що робите усе можливе для зачаття без медичного втручання, вам вкрай важливо знати свої плідні дні.
Це база.
З усіх способів визначати плідні дні, МРП – найзручніший. Плюс він дає розуміння усього циклу і змін у здоровʼї.
МРП бувають різні, я для вас вже підібрала найпростіший і найефективніший – метод Біллінгса.
За дослідженнями, з МРП до 8 з 10 жінок вагітніють природним шляхом протягом наступних 6 овуляторних циклів.
Зараз ви можете приєднатися до групи, де ми вивчаємо елементи методу Біллінгса, що допомагають наблизити зачаття.
Також у форматі групи є закритий Telegram-чат для підтримки та живі онлайн-зустрічі у Zoom двічі на місяц.
Вартість участі у групі – 390 грн/місяць.
Це база.
З усіх способів визначати плідні дні, МРП – найзручніший. Плюс він дає розуміння усього циклу і змін у здоровʼї.
МРП бувають різні, я для вас вже підібрала найпростіший і найефективніший – метод Біллінгса.
За дослідженнями, з МРП до 8 з 10 жінок вагітніють природним шляхом протягом наступних 6 овуляторних циклів.
Зараз ви можете приєднатися до групи, де ми вивчаємо елементи методу Біллінгса, що допомагають наблизити зачаття.
Також у форматі групи є закритий Telegram-чат для підтримки та живі онлайн-зустрічі у Zoom двічі на місяц.
Вартість участі у групі – 390 грн/місяць.
P.S. Якщо ж ви хочете навчитися надійно уникати вагітності за допомогою МРП, вам потрібна робота віч на віч зі вчителькою, щоби гарантовано мати високий рівень ефективності методу.
Напишіть мені у Instagram @womb.and.heart, щоби дізнатися умови індивідуальної роботи.
Напишіть мені у Instagram @womb.and.heart, щоби дізнатися умови індивідуальної роботи.
ФОП Бакалов І.В.
Вкажіть ваші дані, щоб сплатити за участь у групі
1 місяць участі в групі підтримки до зачаття і МРП
До сплати: 390 грн
До сплати: 390 грн
Після оплати на email ви отримаєти інструкції для доступу до матеріалів.
Оплата за участь у групі – щомісячна. Оплата автоматично буде зніматись щомісяця. Ви зможете у будь-який момент скасувати автоматичний платіж або відмовитись від нього на наступному кроці.
Оплата за участь у групі – щомісячна. Оплата автоматично буде зніматись щомісяця. Ви зможете у будь-який момент скасувати автоматичний платіж або відмовитись від нього на наступному кроці.